Bei uns stehst du im Mittelpunkt. In unseren Studios in München und Wasserburg am Inn bieten wir dir ein effektives Training, das sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lässt. Mit modernem EMS-Training erreichst du deine Fitnessziele in nur 20 Minuten pro Woche – individuell betreut und auf dich abgestimmt.

In Wasserburg gehen wir noch einen Schritt weiter: Mit unserer spezialisierten Beckenbodenbehandlung unterstützen wir Frauen und Männer dabei, ihre Körpermitte zu stärken und langfristig Wohlbefinden, Stabilität und Lebensqualität zurückzugewinnen.

Unsere Philosophie ist einfach: Qualität vor Quantität. Statt anonyme Massenangebote setzen wir auf persönliche und individuelle Betreuung, familiäre Atmosphäre, individuelle Trainingspläne und ein angenehmes Studioambiente, in dem du dich wohlfühlen kannst. Wir glauben daran, dass nachhaltige Erfolge nur entstehen, wenn Training Freude macht, professionell begleitet wird und zu deinem Leben passt.

Ob du in München oder in Wasserburg trainierst – bei uns findest du ein Team, das dich motiviert, unterstützt und dir hilft, deine Ziele zu erreichen.

EMS-Training
Effektiv trainieren in nur 20 Minuten pro Woche: Mit EMS werden bis zu 90 % der Muskelfasern gleichzeitig aktiviert – ideal, um Muskulatur aufzubauen, den Stoffwechsel anzuregen und die Haltung zu verbessern. Immer individuell betreut, damit du sicher und zielgerichtet deine Ziele erreichst.

Beckenbodenbehandlung (momentan nur in Wasserburg)
Ein starker Beckenboden bedeutet Stabilität und Lebensqualität. Unsere Behandlung unterstützt dich nach Schwangerschaft, bei Inkontinenz oder einfach zur Stärkung deiner Körpermitte. Sanft, wirksam und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Personal Coaching
Deine Ziele, dein Tempo, deine Motivation – wir begleiten dich persönlich und individuell. Mit kontinuierlicher Betreuung sorgen wir dafür, dass dein Training effektiv ist und du langfristig am Ball bleibst.

Ernährungsberatung
Training und Ernährung gehören zusammen. Wir helfen dir, mit einfachen und alltagstauglichen Tipps deine Ernährung zu optimieren – abgestimmt auf deine persönlichen Ziele, egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder gesünder leben.

Bedarfsanalyse
Am Anfang steht immer ein ausführliches Gespräch und eine individuelle Analyse. So erkennen wir, welche Maßnahmen für dich sinnvoll sind und wie wir dein Training optimal gestalten können.